Trulkor Yoga

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Gli esercizi della pratica NgalSo del Trulkor sono parte delle tradizioni segrete yogiche dei monasteri di Gangchen e Sakya nel Tibet Occidentale. Tra l’altro, sono raffigurati nei bassorilievi dello stupa mandala di Borobudur, sull’isola indonesiana di Java.

Lama Gangchen li ha svelati per la prima volta all’Albagnano Healing Meditation Centre durante il ritiro invernale 2002.

Questi esercizi yoga possono essere praticati da chiunque – indipendentemente dal proprio bagaglio spirituale e filosofico – miri all’autoguarigione ed anche da chi voglia creare una base per più profonde meditazioni tantriche. Possono essere utilizzati semplicemente per accrescere il benessere e la salute; come via per l’illuminazione, invece, presuppongono l’addestramento alla rinuncia, lo sviluppo della bodhicitta e la corretta visione della vacuità.

  • Autore: T.Y.S. Lama Gangchen
  • Titolo: Autoguarigione Tantrica NgalSo – Trulkor Yoga – Le Miracolose Ruote del rilassamento per accrescere la salute e l’energia vitale
  • Titolo originale: NgalSo Tantric Self-Healing – Trulkor Yoga – The miraculous Cycles of relaxation to increase health and inner energy
  • Prima edizione italiana: gennaio 2004
  • Seconda edizione italiana: maggio 2011
  • Numero di pagine: 48
  • Prezzo: € 7,00
  • Disponibile anche in: inglese